Assembleia Municipal de Lisboa
22 de outubro, das 9h às 13h
Seja herói por um dia, dê Sangue!
15-10-2019 AML


herói por um dia-veja mais informação

O 100% bem e o Instituto Português do Sangue e da Transplantação - IP (IPST), convidam os trabalhadores do Município de Lisboa a participar na Dádiva de Sangue, a decorrer na Assembleia Municipal, dia 22 de outubro, das 9h às 13h.

Recordamos que é preciso cumprir os seguintes requisitos:

Dádiva de Sangue:
- Idade entre 18 e 65 anos
- Peso igual ou superior a 50Kg

Inscrição como potencial dador/a de medula óssea:
- Idade entre 18 e 45 anos
- Peso igual ou superior a 50Kg
- Altura igual ou superior a 1,50m

Em ambos os casos, o/a dador/a deverá:
- Apresentar documento de identificação com fotografia
- Não ter recebido transfusões de sangue desde 1980
- Não ser portador de doenças crónicas ou autoimunes
- Começar a hidratação com água ou chá na véspera e no próprio dia da colheita
- Tomar o pequeno-almoço, se der sangue de manhã

- Não fazer exercício físico no próprio dia

- Ter hábitos de vida saudáveis

- Aguardar 3h para completar a digestão, se der sangue depois do almoço

Esta sessão irá decorrer na Assembleia Municipal, Av. de Roma, n.º 14-P, em Lisboa.

Seja herói por um dia, dê Sangue!